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好处澳洲坚果属常绿乔木

发布时间：2025-09-23 18:32:00 来源：义薄云天网作者：知识

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夏威夷果含有大量不饱和脂肪酸，

经常食用夏威夷果对健脑益智有帮助。并含有15%~20%的优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。

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夏威夷果简单来讲就是一种坚果,但是它的含油量是相当的丰富的,是一种可以用于榨油的食物,并且夏威夷果中还含有大量的维生素和矿物质,经常吃它,能。经常食用夏威夷果对健脑益智有帮助。